标题：从小三到自我救赎：一个30岁已婚女人的真实告白

我是一个30岁的已婚女人，也是别人口中的“小三”。我知道，这个词在社会上带有贬义，但我希望你能听我说完我的故事。

我叫小雅，十年前，我遇到了他——我的初恋，也是我现在的情人。那时我20岁，他30岁，他是我工作的公司的总经理，我是他的秘书。他的成熟稳重，聪明才智，让我深深地爱上了他。我知道他有家有室，但我无法控制自己的感情。

我们的恋情在秘密中进行，每次见面都像是偷情，这种刺激和紧张让我欲罢不能。我知道这样不对，但我就是无法抗拒他的魅力。

然而，好景不长，他的妻子发现了我们的关系。她找到我，哭着求我离开他。我看着她的痛苦，心如刀绞。我知道，我是错的，我应该退出他们的世界。

我选择了离开，我以为我可以忘记他，但我做不到。十年来，我一直在寻找他的影子，我一直在想他。我知道，我还爱他，我无法放下他。

直到最近，我再次遇到了他。他已经离婚，他说他一直在等我。我知道，我还爱他，我想和他在一起。但我知道，我不能这么做，我不能再次伤害他的妻子。

我开始反思我自己，我开始意识到，我做错了。我不应该成为别人的小三，我不应该破坏别人的家庭。我开始尝试去改变自己，我开始学习如何去爱自己。

我开始去做一些我喜欢的事情，我开始去旅行，我开始去阅读，我开始去健身。我开始去学习如何去独立，我开始去学习如何去自爱。

我开始去接受自己的过去，我开始去原谅自己。我开始去理解他的妻子，我开始去理解他的选择。我开始去接受我是一个小三的事实，我开始去接受我是一个罪人的事实。

我开始去寻求帮助，我开始去看心理咨询师。我开始去分享我的故事，我开始去分享我的感受。我开始去接受我是一个有错的人，我开始去接受我是一个需要改变的人。

我知道，我不能改变过去，但我可以改变未来。我知道，我不能再次成为别人的小三，但我可以选择成为一个独立的女人。我知道，我不能再次伤害他的妻子，但我可以选择去爱她。

我是一个30岁的已婚女人，也是别人口中的“小三”。我知道，我是错的，我需要改变。我知道，我需要去爱自己，我需要去尊重别人。我知道，我需要去赎罪，我需要去原谅自己。

我希望我的故事能给你带来一些启示，我希望我的故事能让你明白，每个人都有选择的权利，每个人都有改变的机会。我希望我的故事能让你明白，爱是需要尊重的，爱是需要理解的。

我是一个30岁的已婚女人，也是一个正在努力改变自己的人。我希望，你能原谅我，我希望，你能理解我。